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	<title>Überleben als alleinerziehender Vater &#187; freund</title>
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	<description>Blog zum Buch &#039;Senza Una Donna: Das Survival-Handbuch für allein erziehende Väter&#039;</description>
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		<title>Familienzuwachs: Das Getrappel (ganz) kleiner Füßchen</title>
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		<pubDate>Sat, 02 Jan 2010 21:50:08 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Wenn der Nachwuchs das fortgeschrittene Teenager-Alter erreicht, kann sich auch ein alleinerziehender Vater nicht mehr sicher sein, dass sich seine Familie nicht urplötzlich vergrößert. Meine Kleine hatte mich zwar schon eine Weile darauf vorbereitet, aber es war doch ein ganz besonderes Gefühl, heute zum ersten Mal ihr kleines Mädchen im Arm zu halten &#8211; sie [...]]]></description>
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		<title>Urlaub ohne Kinder?</title>
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		<pubDate>Sun, 06 Dec 2009 15:04:44 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Allein in den Urlaub? Viele Alleinerzieher denken, sie hätten keine Wahl. Sie glauben, es sei entweder organisatorisch unmöglich oder moralisch unvertretbar, es sich auch nur für eine Woche im Jahr ohne den Nachwuchs gut gehen zu lassen. Doch es gibt gute Gründe, beides sorgfältig zu überdenken:
Da ist zunächst die Frage der moralischen Verantwortung, die letztlich [...]]]></description>
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		<title>Lehrjahre: Der Kampf um den Ausbildungsplatz</title>
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		<pubDate>Wed, 25 Nov 2009 10:47:28 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[&#8220;Keine Chance!&#8221; Zu diesem Schluss war ein Freund eines meiner Söhne gekommen, nachdem er sich, wie er sagte, um einen Ausbildungsplatz bemüht hatte. Und er hatte auch wortreich erklären können, warum: Die Betriebe stellen zu hohe Anforderungen, es gibt einfach zu wenig Ausbildungsplätze, meine Noten sind denen einfach nicht gut genug und so weiter und [...]]]></description>
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		<title>Zeit sparen, in Form bleiben</title>
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		<pubDate>Fri, 20 Nov 2009 17:29:02 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Als Dirk mit den beiden Hunden den kleinen Hügel hinauf geht, tritt ihm Schweiß auf die Stirn. Ein anderer Spaziergänger, in die entgegengesetzte Richtung unterwegs und noch 50 Meter entfernt, kann deutlich beobachten, wie sich Dirks Brustkorb hebt und senkt. Als sie sich begegnen, grüßen sich die beiden. Obwohl dem Spaziergänger kein Name einfällt, ist [...]]]></description>
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		<title>Die Kavallerie</title>
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		<pubDate>Fri, 20 Nov 2009 17:27:41 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Der Tag geht. Und Dirk ginge am liebsten mit ihm. Patrick hat heute das Essen verweigert, mit dem Kommentar „Nicht mal Schweine essen so einen Fraß.“ Björn hat ihm wortlos die Fünf in Französisch auf den Tisch gelegt. Michèl hat in Selinas Kunst-Hausaufgaben herum gemalt und Selina hat ihm aus Rache den Strom abgestellt, als [...]]]></description>
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		<title>Pubertät und andere Geisteskrankheiten</title>
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		<pubDate>Fri, 20 Nov 2009 17:26:36 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[„Lass mich in Ruhe! Lass mich endlich in Ruhe! Du willst mein ganzes Leben bestimmen! Warum lässt du mich nicht einfach machen, was ich will und hältst dich da raus?“ Wutentbrannt stürmt Dirks 13jähriger Sohn aus dem Zimmer und wirft die Tür hinter sich ins Schloss. Dirk hat ihn eben gefragt, ob er sich schon [...]]]></description>
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		<title>Der harte Weg zum Saubermann</title>
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		<pubDate>Fri, 20 Nov 2009 17:25:24 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Drei Mal war Dirks Schwester Vera nun schon bei ihm, um die Fenster zu putzen. Aber Dirk ist entschlossen, sich heute entgültig von fremder Hilfe unabhängig zu machen. Und außerdem ist seine Schwester im Urlaub. Bewaffnet mit einem Tuch und einer Sprühflasche voller Glasreiniger nimmt er sich die Wohnzimmerfenster vor. Als am Nachmittag die Sonne [...]]]></description>
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		<title>Finanzen im Keller &#8211; was nun?</title>
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		<pubDate>Fri, 20 Nov 2009 17:23:07 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Björn will sich die Haare schneiden lassen, und für seinen Vater wird es auch mal wieder Zeit. In der Nähe des Frisörladens ist eine Sparkassen-Filiale, in der Dirk Geld abheben will. Doch der Automat entschuldigt sich: „Ihr Konto weist derzeit nicht die erforderliche Deckung auf.“ Mitten im Monat am Ende des Geldes, dabei erwartet Dirk [...]]]></description>
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		<title>Der Tag X &#8211; Sie ist weg</title>
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		<pubDate>Fri, 20 Nov 2009 17:20:46 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[„Wir sind dann weg.“ &#8211; Vier Worte markieren das Ende einer 14jährigen Ehe. Dirk sitzt äußerlich unbewegt im Wohnzimmer, als seine Frau den letzten Karton zum Auto trägt, die Heckklappe des weißen Toyota Corolla schließt und mit ihrer neuen großen Liebe davon fährt. „Fahrt zur Hölle“, denkt er. Björn und Michèl, die 13jährigen Zwillinge, sitzen [...]]]></description>
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		<title>Vorwort</title>
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		<pubDate>Fri, 20 Nov 2009 16:51:41 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Vier Monate nach dem bisher schwärzesten Tag im Leben des Autors beginnt dieses Buch. Vor vier Monaten hat ihm seine Frau gesagt, dass sie ihn betrügt und ihn verlassen wird.
Nicht nur ihn, sondern auch die vier gemeinsamen Kinder im angehenden Teenager-Alter, für die kein Platz mehr in ihrem neuen Lebenskonzept ist. Als Sie schließlich das [...]]]></description>
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