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	<title>Überleben als alleinerziehender Vater &#187; Rezepte</title>
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	<description>Blog zum Buch &#039;Senza Una Donna: Das Survival-Handbuch für allein erziehende Väter&#039;</description>
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		<title>Multikulti-Rezept &#8216;Gyros-Risotto&#8217;</title>
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		<pubDate>Thu, 10 Dec 2009 14:24:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dirk</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Fleisch, in dünne Streifen geschnitten, und nach Gyros- oder Döner-Art gewürzt, findet sich an den Fleischtheken und in den Tiefkühltruhen vieler Lebensmittelläden. Es ist schnell zubereitet und macht satt &#8211; ein alleinerziehender Vater weiß das zu schätzen. Aber auf übliche Art zubereitet, wird es dem Nachwuchs auch schnell langweilig. Deshalb hier eine Variante, auf der [...]]]></description>
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		<title>Rezept für Vergessliche: Salzbraten</title>
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		<pubDate>Sat, 28 Nov 2009 09:00:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dirk</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Wer sehr beschäftigt ist, &#8211; und das ist ein alleinerziehender Vater definitiv &#8211; kann es sich selten leisten, mehrere Stunden in die Zubereitung einer Mahlzeit zu investieren, und dann auch noch die Garzeit minutengenau einhalten. Deshalb  möchte ich an dieser Stelle eine Zubereitungstechnik vorstellen, mit der ich mich erst vor ganz kurzem angefreundet habe: Salzbraten.
Wie [...]]]></description>
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